Prazer não é performance — é presença

O mito da mulher que “funciona bem”

Por muito tempo, ensinaram que o prazer era uma prova de eficiência — um resultado a ser alcançado, e não uma experiência a ser vivida. A mulher “saudável”, segundo essa lógica, é aquela que responde, deseja e atinge o orgasmo de forma previsível. Mas o corpo feminino nunca foi previsível. Ele é cíclico, emocional, complexo e vivo.O prazer não é uma equação mecânica entre estímulo e resposta. É o reflexo de um corpo que se sente seguro, curioso e acolhido. Quando existe dor, tensão ou medo, o sistema nervoso entra em estado de defesa — e o prazer deixa de ser possível.Como aponta o Journal of Sex Research (2023), mulheres que vivem sob pressão de desempenho sexual têm níveis mais altos de ansiedade e inibição da excitação, mesmo quando fisicamente saudáveis. A mente acelera; o corpo trava.

O prazer nasce da pausa

A fisioterapia pélvica trabalha na contramão da pressa. Durante o tratamento, o foco não é “fazer o corpo funcionar”, mas devolver a ele a capacidade de sentir. Quando o corpo volta a reconhecer seus próprios sinais — tensão, respiração, pulsação — ele retoma o diálogo interrompido com o prazer.Presença é o que substitui a performance. É o que transforma o toque em comunicação, e não em obrigação. É o que ensina a mulher a se permitir sentir, sem se observar como espectadora do próprio corpo.

Reconectar-se é libertar-se

O prazer não é um resultado final; é um estado de presença. E, assim como qualquer aprendizado corporal, ele pode ser reabilitado. A fisioterapia pélvica atua nesse ponto — onde o músculo encontra a emoção, e o toque encontra a consciência.O corpo não precisa funcionar como antes. Ele precisa funcionar em verdade. E isso começa quando a mulher deixa de buscar o desempenho e começa a habitar o próprio corpo.

💡 Referência científica:

Brotto, L. A. et al. Journal of Sex Research, 2023. “Mindfulness, anxiety, and sexual function in women: the role of body awareness.”